چه‌طور از مطالعه کردن لذت ببریم؟
عده‌ای از مطالعه لذت نمی‌برند . دانش‌آموزان و دانشجو ها مطالعه و آمادگی برای آزمون را تا ساعت‌های نصف شب آزمون عقب می‌اندازند . بعضی اشخاص از مطالعه برای ارتقای تراز علمی و حرفه‌ای خویش فراری‌اند . بعضا اشخاص مشغول به کار به‌حدی از مطالعه برای آزمون‌های شغلی بیزارند که به تفکر تغییر‌و تحول شغل می افتند . عده‌ای فهرست بلندبالایی از کتاب‌های نخوانده دارا‌هستند ; ولی از آن جا که از مطالعه لذت نمی‌برند , قرائت این کتاب‌ها را پشت گوش می‌اندازند . احتمالا شما نیز قسمتی از کسانی باشید که مطالعه برایشان خوشایند نیست . در شرایطی‌که لذت‌بردن از مطالعه را یاد بگیرید , دکمه ترقی در اکثری از زمینه‌های شغلی , تحصیلی و اجتماعی را به دست میاورید .
چرا مطالعه را دوست نداریم؟
«علت دوست‌داشتن یا این که دوست‌نداشتن یک فعالیت» یکی‌از مباحث گسترده در روانشناسی است . بعضی از این دوست‌داشتن‌ها و دوست‌نداشتن‌ها ذاتی و غریزی و بخش اعظمی از آن ها اکتسابی‌اند . ما یاد می گیریم فعالیت‌های موردعلاقه‌مان را به دوست‌داشتن‌های ذاتی‌مان ربط دهیم . همینطور نفرتمان از بعضا فعالیت‌ها را به نفرت‌ها و بی‌علاقگی‌های ذاتی‌مان ربط می دهیم . گهگاه این اثر به‌قدری حاذق است که یک عشق عمیق و نیرومند ذاتی بر یک کینه دوزی نسبتا ذاتی غلبه می نماید .
عشق به غذاهای تند نمونه خیر برای این مشاجره است . فلفل‌های تند دربردارنده ماده‌ای به‌نام کپسایسین میباشند . کپسایسین گیرنده‌های درد و گرمای گویش را تحریک می کند و سبب ساز میشود که هنگام تناول کردن فلفل شم سوزش داشته باشید . با این اکانت , زمانی شم درد و سوزش دارید بایستی تناول کردن فلفل را متوقف نمایید خیر این که به میل کردن آن ادامه دهید!
چه طور لذت‌بردن از مطالعه را یاد بگیرم؟
لذت مطالعه - چه‌گونه از مطالعه کردن لذت ببریم؟
مطالعه کار خیالی طاقت‌فرسا و دشواری است . گهگاه هنگام مطالعه شم استیصال و یأس می کنید . شما هنگام مطالعه در درحال حاضر فراگرفتن مطالب سخت میباشید و درین شرایط , گشتن درپی شغل های آسان‌تر یا این که سرگرم‌کننده‌تر , عکس العمل ارگانیک ذهن است .
زمانی مطالعه تداعی‌کننده احساسات ناخوشایندی مانند استرس امتحان , باخت , خستگی در مکتب و برخورد بد استاد و همکلاسی‌ها باشد , شم منفی ما در رابطه مطالعه شدت میگیرد ; البته در شرایطی که بتوانید مطالعه را به فعالیت‌های جذاب‌تری ربط بدهید , رابطه فرضی جدیدی تولید خواهید کرد . براین اساس , شم هیجان و عشق و شوق واشتیاق جای احساسی مانند استرس و خستگی و نا امیدی را خواهند گرفت .
مطالعه را به یک کدام از شغل های موردعلاقه خویش ربط دهید
پس از اتمام مطالعه هر فصل از کتاب , یک بستنی قیفی بخورید . به همین سادگی! ولی مشخص نیست که‌این شرطی‌بودن تا کِی مؤثر خواهد بود . درهرحال , شما می دانید که می توانید یک فصل را نخوانده رها فرمائید و به‌سراغ فصل آن‌گاه بروید . علاوه بر این , انتظار اخذ پاداش برای پیشرفت‌های کوچک کل مراحل مطالعه را مبتلا تأخیر میکند . همین موضوع سبب ساز می گردد نگرانی بابت سعی ضعیفتان به شم منفی شما دامن بزند .
یافتن ارتباط فی مابین مطالعه و چیزی که مضاعف دوست دارید استراتژی هوشمندانه‌تری نسبت به بستنی‌خوردن بعداز هر فصل است . ممکن است مطالعه آمار و ارقام همت تیم‌های ورزشی خسته‌کننده باشد , ولی در شرایطی که به ورزش عشق دارید , با مطالعه این اعداد و ارقام میتوانید علت بردوباخت تیم‌های ورزشی را شعور نمائید . برنامه‌نویسی رایانه همراه ممکن است زجرآور باشد , ولی با فکرکردن به این‌که با فراگرفتن برنامه‌نویسی می توانید وب‌سایت یا این که بازی کامپیوتری پباده سازی نمایید , به مطالعه دراین مورد تشویق می شوید .
تمام موضوعات دنیا با زنجیرهای کوتاه یا این که بلند به نیز مربوط می باشند . یافتن این رابطه‌ها و پررنگ‌کردنشان کمکتان می‌نماید علایق جدیدی در خویش تولید فرمائید . هنگامی ادراک فرمایید چه طور فعالیتی به‌ظاهر غیر مطلوب مانند مطالعه به هدفی خوشایند باعث می گردد , از آن کار لذت خواهید پیروزی .
